Chá Preto

5.00

Os benefícios do chá preto são especialmente manter o cérebro alerta porque este chá tem cafeína, que estimula o sistema nervoso central, por isso, é uma excelente opção para o café da manhã. No entanto, não é aconselhado beber chá preto após as 18 horas porque pode prejudicar o sono durante a noite.

Frasco 40g

REF: 5600383201244 Categoria: Etiquetas: , , ,

Descrição

Chá Preto

Os benefícios do chá preto são especialmente manter o cérebro alerta porque este chá tem cafeína, que estimula o sistema nervoso central, por isso, é uma excelente opção para o café da manhã. No entanto, não é aconselhado beber chá preto após as 18 horas porque pode prejudicar o sono durante a noite.

Outros benefícios do chá preto podem ser:
proteger as células do organismo porque tem antioxidantes;
facilitar a digestão;
ajudar a hidratar o organismo;
atrasar o envelhecimento devido à presença de antioxidantes que combatem o envelhecimento das células;
diminuir o apetite, especialmente quando bebido quente ou morno porque dá maior sensação de conforto no estômago;
acelerar o metabolismo.
Para se ter todas as propriedades do chá é importante que as ervas fiquem na água quente por cerca de 30 minutos, pois os antioxidantes presentes no chá preto começam a ser libertados ao fim de 5 minutos.
Como o chá preto diminui o apetite e acelera o metabolismo, pode-se dizer que o chá preto emagrece, mas para isso também é importante fazer uma dieta equilibrada com poucas gorduras e açúcares e rica em frutas, legumes, cereais integrais, sementes e peixe.

Também é fundamental praticar uma atividade física, como caminhar por 30 minutos, todos os dias.

Informação adicional

Peso 0.035 kg

Avaliações

Ainda não existem avaliações.

Seja o primeiro a avaliar “Chá Preto”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *